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歩く運動

健康経営の一環として、昨年12月より「歩く運動」を開始しました。

現在は74名の社員が参加しております。

希望者に歩数計を貸し出し、1日、1週間の目標に向かって、日々の歩数を記録しています。

 

スタートから半年経過した5月は日々の歩数でどの程度の距離を歩いているのかが分かるように、

立山黒部アルペンルートの経路をたどってみることにしました。(1歩を約65cm換算)

どの程度まで歩けるのか4週間の挑戦です。